3月14日上午学院团委于园艺学院中庭举办了“春日活力计划”之“律动·释放·成长”跳操活动在园艺学院中庭，伴随着富有节奏感的音乐，一群充满朝气的学生正随着节拍舞动。青春的活力与运动的激情交织在一起，构成了一幅充满生机与希望的画面。这是由学院团委精心策划的“春日活力计划”之“律动·释放·成长”跳操活动。
与以往单一的健身活动不同，本次“春日活力计划——今天你Deep Strong了吗”跳操活动更注重将运动与心理健康相结合。学院艺术团成员将心理学中的“正念减压”理念融入舞蹈编排，引导参与者在运动中专注当下，感受身体的律动，让参与者在律动中感受快乐，在汗水中释放压力。活动中，艺术团不仅带领大家跳操，还积极与参与者互动，鼓励他们释放自我，享受跳操的乐趣。
“我们希望通过这样的活动，让同学们意识到运动不仅是锻炼身体，更是一种积极的生活态度，一种释放压力、调节情绪的有效方式。”学院团委书记赵夏琼表示，“Deep Strong”集体性运动创造了独特的“第三空间”，打破了日常学习生活的固有模式，为学生提供了社交互动和情感交流的平台。在共同运动的过程中，同学们的压力得以释放，群体凝聚力得到增强，形成了积极向上的校园氛围。
学院始终秉持“以美育人，以文化人”的宗旨，持续开展羽毛球、乒乓球、八段锦、跳绳等体育锻炼活动，并为同学们免费提供羽毛球、乒乓球等运动器材，鼓励大家在运动中强健体魄、释放活力。学院将继续深耕美育沃土，以立德立心为根，以文化美育为脉，组织开展更多形式新颖、内涵丰富的文体活动，将美育熏陶与文化滋养融入学生的成长成才。
（文|赵夏琼 图|园艺学院园仔全媒体工作室 张彤、赵彦企 初审|赵夏琼复审|李伟 终审|徐添庆）
