为更好了解我院研究生心理活动和疏导情绪压力，6月3日，园艺学院研究生会于燕山区7栋党员活动中心开展情绪主题团体辅导之情绪与我活动。本次活动的主讲人为华南师范大学应用心理硕士研究生陈家侨和陈遥。
活动伊始，主讲老师向大家进行自我介绍，展示他们特殊的自我介绍方式，在自我介绍过程中加入带有自我象征的手势，并让在场的同学们进行手势自我介绍。通过一轮的自我介绍，让在场的同学们的关系拉进了。接着，陈同学让大家评价自己最近的生活状态，后根据大家的评分进行分类，让大家与陌生人讲出自己的经历，让大家对自己的情绪进行疏导和排解。同时，通过倾听的方式，也更好的让大家认识自己本身的情绪。最后，家侨同学给大家讲述几种排解自身情绪的方法，也更好帮助大家认识自己，消化和疏导自己的情绪。
此次活动让同学们都受益良多，在未来学习科研生活中也可以更好地认识自我，更好地调节好自己的情绪。（文/图 庄碧云 赵亚非）
